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每年都有小朋友进入幼儿园

孩子新入园会遇到什么样的问题？

上幼儿园需要做什么准备？

......

这些成了宝爸宝妈们最关心的事情

幼儿园生活

对小朋友来说是一种巨大的变化

所以生活习惯和生活技能的养成

对于宝贝入园后的轻松衔接

有着至关重要的影响

那对于刚刚入园或者准备入园的小朋友

家长能够为他们做哪些事呢？

培养宝贝自己吃饭

开学前，请家长尽量根据幼儿园的

用餐时间和饮食内容进行“彩排”

因为一旦入园

孩子起床会比平时早

还很可能出现赖床等情况

所以家长需要从现在开始简化早餐：

以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包

做到与幼儿园的早餐相似

此外，幼儿园午餐和晚餐时间也是固定的

在家时，家长要尽量“保持一致”

避免孩子中、晚饭饮食过晚、过多

造成消化不良等问题

让宝贝学习自己喝水

喝水少也不利于宝贝的生长发育

请家长不要因为方便、省心

就让孩子一直用吸管水壶喝水

因为，幼儿园喝水大多用的是水杯

让孩子学习用水杯喝水

也可以锻炼TA的双手协调能力

洒出来几次没关系

重要的是和孩子一起总结经验

找到不洒水的技巧

在家和在幼儿园的生活方式越趋同

越有利于孩子快速适应

培养孩子自主小便

独立如厕是每个孩子独立自理的基础技能

关乎孩子自尊心的建立

能够独立上厕所的宝宝

入园后更从容，过渡期更短

建议家长从现在起

孩子如厕结束后

不要帮TA脱、穿裤子

尽量鼓励TA自己动手

引导孩子通过表达寻求帮助

每个人都有做不到的事

请别人帮忙并不丢脸

开学之前，家长需要告诉孩子

进入幼儿园之后

老师和妈妈一样，都很愿意帮助TA

让孩子在需要帮助时

能够勇敢表达

经常引导孩子在日常生活中

表达自己的需求和想法

当TA进入幼儿园之后

就会更从容地与同学、老师交流

请家长教会孩子这几句常用语：

感到口渴时，要说：

“老师，我想喝水。”

有尿意/便意时，要说：

“老师，我想上厕所。”

没吃饱时，要说：

“老师，我想再吃一碗。”

不舒服时，要说：

“老师，我难受。”

正确看待“分离焦虑”

孩子在上幼儿园之前的大部分时间

都是跟自己最亲近的人在一起

建立了很强烈的相互依赖关系

有一天要离开熟悉的家人和环境

独自一人去到一个陌生的地方

分离焦虑是在所难免的

虽然孩子会慢慢适应新的环境

但当看到孩子入园前

焦虑忐忑，又稍有期待的样子

家长们总是很担心

怎么缓解孩子的入园焦虑？

家长们要做好以下几点：

入园前渐进式练习分离

提前给孩子做好充分心理准备

锻炼孩子的独立自理能力

尽早调节孩子的生活作息

给孩子更多的正面引导

面对马上就要打响的幼儿园分离焦虑大混战

家长们要先从自己做起

克服焦虑才是正解

学会放手，孩子才能更好地成长

有意识地培养宝贝

以上这些习惯和能力

为宝贝顺利开始幼儿园生活

爸爸妈妈现在就开始准备起来吧！

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